
L'astrologia e lo yoga sono due antichissime discipline, in comune hanno l’obiettivo di trovare l'equilibrio attraverso lo studio del Tema Natale per l'astrologia e attraverso l'armonia del corpo e della mente, tramite il respiro, per lo yoga. A quali persone e con quali caratteristiche è d'aiuto lo yoga? In realtà lo yoga è indicato per tutte le persone, aiuta a superare lo stress e i periodi che portano ad essere particolarmente ansiosi. Ci sono persone, però, che per determinate caratteristiche trovano nello yoga particolare giovamento con la pratica quotidiana, poiché aiuta loro ad equilibrare alcuni aspetti: ad esempio le persone che in un Tema Natale hanno predominanti i valori fuoco e acqua i quali creano un'energia non facile da dominare. L'energia dirompente generata dal fuoco si contrappone all'energia statica dell'acqua che genera turbe emotive. Ecco che in questo caso la meditazione, attraverso il controllo del respiro, aiuta a mitigare le energie. Anche la presenza di Marte all'ascendente genera nell'individuo un'energia molto forte da controllare: ecco che lo yoga aiuta a canalizzare l'energia e a trasformarla in un movimento fisico sinuoso che tonifica e rilassa al tempo stesso. Altro esempio: la posizione, in una donna, della Luna in VIII casa o in una posizione in cui diventa molto recettiva, fa sì che assorba facilmente le energie di tutto ciò che la circonda e ha quindi poi bisogno di scaricarle. E' molto utile per i segni d'acqua praticare lo yoga al mare o nelle vicinanze di un lago o corso d'acqua, mentre per i segni di terra è fondamentale il contatto con la terra, magari un bel prato verde. Per i segni d'aria e di fuoco l'ideale sono i grandi spazi all'aria aperta quali i parchi naturali. Qualora la stagione non lo permetta, ad esempio d'inverno, non dimentichiamo che il nostro tappetino, posizionato in una stanza della casa che più ci ispira, è comunque efficace per raggiungere il nostro equilibrio: l'importante è praticare!