
Fin dai tempi antichi, la Luna ha sempre rappresentato oltre che una fonte di ispirazione per poeti e scrittori insonni, anche una valida alleata nell'affrontare la vita di tutti i giorni. Per secoli l'uomo ha vissuto in costante armonia con i molteplici ritmi della Luna, osservando con occhi vigili e sottostando alle sue regole, seppur all’inizio senza chiedersene la ragione. I calendari erano costruiti seguendo il corso della Luna e del Sole e servivano per la previsione di particolari forze-impulsi che solo in particolari momenti agivano sulla natura, sull'uomo e sugli animali, e ritornavano ad intervalli regolari. Attualmente le cose non sono cambiate, facciamo riferimento alle fasi della Luna sul calendario per le semine, i raccolti, le potature, il taglio dei capelli, la depilazione, la dieta e tanto altro ancora. Ci occuperemo, vista la stagione di piena estate, di come consultare la Luna per ottenere o mantenere senza fatica il peso forma (per conoscere in che segno si trova la Luna ogni giorno, potete consultare la tabella sul nostro sito cliccando su oroscopo). La Luna compie un percorso attraverso lo zodiaco come il giro di una lancetta toccando ogni 2/3 giorni un segno diverso. Dovete sapere che i segni sono legati ad alcuni cibi ed è bene conoscerli per sapere quando si può esagerare con un cibo o quando è meglio evitarlo. Nei giorni del calore (Ariete, Leone, Sagittario) si dovrà controllare l'uso di proteine e frutta; i giorni della terra (Toro, Vergine, Capricorno) influiscono fortemente sui sali e si dovrebbe evitare l'uso abbondante di speck, prosciutto, aringhe, formaggio stagionato; nei giorni dell'Acqua (Cancro, Scorpione, Pesci) si mangia volentieri il pane o altri carboidrati e, se si hanno problemi di linea, bisognerebbe mangiare almeno un pane facilmente digeribile. Nei giorni dei grassi (Gemelli, Bilancia, Acquario) bisogna fare attenzione ai cibi che contengono olio e ai grassi come condimento per chi ha qualche problema ghiandolare. Infine se abbiamo voglia di un'abbuffata, organizziamola nei giorni di Luna calante perché si è meno inclini ad assimilare e quindi si ingrassa molto meno rispetto a un'abbuffata fatta durante la fase di Luna crescente.